篮网vs热火免费直播_篮网vs热火视频回放_篮网vs热火免费观看直播Slater：勇士内部认为巴特勒的交易是库里时代的最后一次重大操作
森林狼vs热火免费直播_森林狼vs热火免费观看直播_森林狼vs热火免费观看高清加内特：现在很多年轻人身体难以支撑82场 减重不代表体能真的好
NBA季前赛公牛vs掘金在线直播_NBA季前赛公牛vs掘金免费直播高清_NBA季前赛公牛vs掘金全场回放免费观看太阳老板：大家理应期待我们今年更出色 目标是季后赛过首轮
NBA季前赛雷霆vs火箭视频免费直播_NBA季前赛雷霆vs火箭直播在线观看高清_NBA季前赛雷霆vs火箭在线观看免费名记：灰熊正寻求交易清理名单 勇士和热火一直对克莱顿评价很高
NBA季前赛魔术vs灰熊直播免费_NBA季前赛魔术vs灰熊直播在线观看免费_NBA季前赛魔术vs灰熊录像回放科尔：半重建过程很痛苦&往往需要好几年 明年夏天我们就有希望了
NBA直播尼克斯vs猛龙直播_NBA直播尼克斯vs猛龙在线直播观看免费_NBA直播尼克斯vs猛龙在线直播免费观看名记：黄蜂希望留下康诺顿 为此可能要裁掉6号秀萨隆或麦克尼利
体育资讯10月13日讯 NBA季前赛，爵士119-109战胜马刺。赛后，爵士球员埃斯·贝利接受了媒体采访。
谈到主帅威尔·哈迪称赞自己休赛期在体能训练方面付出的努力，贝利表示：“大量的跑道训练，很多三分钟跑。体能训练方面基本就是这些，还有骑自行车，进行80/20间歇训练之类的。”
当被问到这些训练是否已经开始收到成效时，贝利表示：“当然。以前也做过，但不像今年这样有持续性。”
当被问到加强体能训练是否源于对NBA漫长赛季的了解时，贝利表示：“这是一方面，还有就是我将承担更大的角色。如果你想打更长时间，就需要更好的体能。”
本场比赛，贝利出战23分钟，投篮8中3，三分2中0，得到6分6篮板3助攻3抢断。
注：三分钟跑（Three-minute runs）是篮球运动员常见的耐力训练方式，通常要求球员在三分钟的时间内持续跑动，尽可能完成更多距离或折返次数，主要提高心肺耐力和持续运动能力。
80/20间歇训练（80/20 intervals）通常是将约80%的训练时间用于低强度运动，20%用于高强度训练，以兼顾耐力提升与恢复。
上一篇： 国王vs勇士今日直播_国王vs勇士视频回放_国王vs勇士免费观看高清兰代尔：很多球队为了省力选择退防 但我们可以持续全场紧逼
下一篇： NBA直播掘金vs快船免费视频直播_NBA直播掘金vs快船直播免费观看_NBA直播掘金vs快船免费观看高清喝碳酸饮料？约基奇联手爱德华兹成为雪碧代言人 搞笑广告片上线
